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彩色馒头
自从有了孩子，我们做妈妈的都是各种变着法给孩子做好吃的，生怕孩子营养跟不上，孩子挑食是最麻烦的事，但我们把蔬菜水果加到日常饮食中，馒头包子蛋糕上面，给这些东西增添了鲜艳颜色的，还怕孩子不吃吗？
彩色馒头的做法
步骤1
把所有面粉称好
步骤2
依次加入鲜酵母
步骤3
加入配方中的糖
步骤4
加入配方中的果蔬粉
步骤5
依次把所有面粉混合，然后加入适量的水或牛奶，和成面团，我们会看到刚和好的面团表面很粗糙，没关系，盖上保鲜膜松弛十几分钟再揉
步骤6
松弛好的面团我们会看到上面的白糖开始融化了，这个时候我们就可以揉到面团光滑
步骤7
依次揉好的面团，放入大盆中进行一次发酵
步骤8
把面团放入大碗中，因为我做的量不多所以我把面团都放一起了
步骤9
我是直接放在有温水的锅里发酵的，夏天我们可以盖上保鲜膜放在温暖处发酵到面团1.5倍到2倍大
步骤10
发酵好的面团用手沾上面粉，按下去不塌就可以了
步骤11
把发酵好的面团取出排气，可以借助擀面杖，在第二次揉面团的时间我们可以依次把所有面团加入适量的植物油揉至光滑，加入植物油有助于蒸好的馒头有弹性和光泽
步骤12
加入植物油揉好的面团
步骤13
先把面团擀成长条
步骤14
两边向中间对折
步骤15
在对折
步骤16
再擀成长条
步骤17
然后把面团卷起来
步骤18
依次把所有面团做好
步骤19
取白面团分成数个小白面团，剩下了分成三个大白面团，取青色面团，切下一小块，擀成圆形，请忽略我的圆形
步骤20
在圆形的面皮中间划一刀，不要划段
步骤21
在划好的面皮上摆入提前用白面团搓好的小白面团，放入四颗，把面皮盖上去封好口
步骤22
豆荚就做好了
步骤23
在取一小块青面团，擀成圆形，用吸管在上面戳出无数个小洞
步骤24
盖在我们提前准备好的那几个大白面团上收好口，一个莲蓬就做好了
步骤25
把剩下的紫薯面团和南瓜面团，依次擀成小圆片，四五片叠起来
步骤26
再卷起来
步骤27
用筷子在中间一压
步骤28
两朵紫薯玫瑰花就做好了
步骤29
把所有面团做好，剩下的一些，我们可以做成其他形状的，也可以把三种面团擀成面皮，中间刷一成水，叠在一起，改刀切成彩色小馒头，孩子吃一口一个，刚刚好
步骤30
我们把所有的面团做好之后，要进行第二次发酵，可以把面团放在有温水的蒸锅里发酵，但水温不能太高，盖上盖子发酵至四十五分钟到一个小时，至面团发酵到两倍大就可以蒸了
步骤31
这是蒸好的莲蓬形状的馒头
步骤32
用的果蔬粉做的，蒸出来的颜色多多少少都会退色，但颜值还是可以的
步骤33
果蔬粉也可以直接换成果蔬汁，如果换成果蔬汁的话，就把果蔬粉和水或牛奶去掉就好了
步骤34
颜值还是可以的，这么鲜艳，这么好看，还怕孩子挑食吗？
步骤35
大家可以试着做，有什么不懂的可以留言问我，我看到的话会一一回复的彩色馒头的烹饪技巧
果蔬粉可以换成果蔬汁或果泥，只要把配方中的果蔬粉和水或牛奶去掉，能把面粉和成团为止，不用一定要按我配方中的量做的，但我酵母用的是鲜酵母，如果是干酵母，量要减少
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
创建时间:2018-08-02
安宏
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