玉米面蔬菜饼

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现在人们的生活水平提高了，天天大鱼大肉，不妨换一换口味，吃点粗粮，让我们的肠胃有个喘息的机会。粗粮对身体好处多多，为了让家人的身体更健康，今天不妨来个粗粮细做。

玉米面蔬菜饼的用料

玉米面 100克 白面 200克
韭菜 一小把 胡萝卜 一根
鸡蛋 2个 盐 适量
十三香 适量 油 适量
酵母 3克 虾皮 适量

玉米面蔬菜饼的做法

玉米面蔬菜饼#雀巢营养早餐#的做法图解1

步骤1

玉米面用开水烫一下，搅拌成絮状。
玉米面蔬菜饼#雀巢营养早餐#的做法图解2

步骤2

玉米面晾凉后加入白面，加入酵母。
玉米面蔬菜饼#雀巢营养早餐#的做法图解3

步骤3

加入鸡蛋
玉米面蔬菜饼#雀巢营养早餐#的做法图解4

步骤4

加入适量的盐和十三香
玉米面蔬菜饼#雀巢营养早餐#的做法图解5

步骤5

加入切好的胡萝卜未
玉米面蔬菜饼#雀巢营养早餐#的做法图解6

步骤6

加入切好的韭菜和虾皮（韭菜可以少一点）放入点熟油。
玉米面蔬菜饼#雀巢营养早餐#的做法图解7

步骤7

搅拌均匀
玉米面蔬菜饼#雀巢营养早餐#的做法图解8

步骤8

发酵一个小时
玉米面蔬菜饼#雀巢营养早餐#的做法图解9

步骤9

电饼铛上刷上油，发酵好的面团用手团圆，放在电饼铛上按扁，一面煎好，煎另一面，煎到两面金黄即可。早上没时间可以晩上提前做好，第二天热热就可以了，配上一杯雀巢牛奶，营养全面棒棒哒。
玉米面蔬菜饼#雀巢营养早餐#的做法图解10

步骤10

玉米面蔬菜饼粗粮细作，营养又美味，喜欢的朋友可可试试哟。

玉米面蔬菜饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-09-05

©本菜谱的做法由 小小庆回国 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 煎 咸 煎饼 饼

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