【银耳百合红枣羹】

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秋季时节开始了，早晨来一碗营养美味的早餐甜品，养生养颜哦

银耳百合红枣羹的用料

银耳 适量 红枣 适量
百合 适量 薏米 适量
冰糖 适量 清水 适量

银耳百合红枣羹的做法

【银耳百合红枣羹#雀巢营养早餐#】的做法图解1

步骤1

提前将银耳和薏米洗净泡发开，然后将洗净的百合和红枣倒入炖锅中。
【银耳百合红枣羹#雀巢营养早餐#】的做法图解2

步骤2

加入清水，没过所有食材即可，开启炖锅甜品模式4.5小时，没有炖锅的可以直接用锅煮，大概一个小时。
【银耳百合红枣羹#雀巢营养早餐#】的做法图解3

步骤3

大概在3.5小时的时候，再加入冰糖继续炖，直至浓稠。
【银耳百合红枣羹#雀巢营养早餐#】的做法图解4

步骤4

炖好后，温热时食用，夏季亦可冷藏后食用，口感更佳哦
【银耳百合红枣羹#雀巢营养早餐#】的做法图解5

步骤5

完成。

银耳百合红枣羹的烹饪技巧

1.银耳和薏米要提前泡发开。2.没有炖锅，可以用普通锅煮哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-09-06

©本菜谱的做法由 Alice优优 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 甜 甜品 煮锅 锅具

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