健康低脂无油烤大虾

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彤彤TXY
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减肥的小仙女们，吃沙拉，吃水煮菜， 吃腻了吧，来试试这款低脂无油的烤 大虾吧

烤大虾的用料

虾 半斤 姜 一些
葱 料酒
盐 鸡蛋
生粉 面包糠

烤大虾的做法

健康低脂无油烤大虾的做法图解1

步骤1

️剥壳大虾剔除虾线，放葱 姜 料酒 盐腌制入味
健康低脂无油烤大虾的做法图解2

步骤2

腌制好的大虾先沾生粉，在放入打散的 鸡蛋液中在放入面包糠中裹匀
健康低脂无油烤大虾的做法图解3

步骤3

放入铺上锡纸的烤盘中
健康低脂无油烤大虾的做法图解4

步骤4

烤箱190度，烤10分钟后翻面，再烤10 分钟
健康低脂无油烤大虾的做法图解5

步骤5

烤好的大虾淋上番茄酱，美美的吃起来吧

烤大虾的烹饪技巧

小贴士 把面包糠放入保鲜袋中，将沾好鸡蛋液的 大虾保鲜袋内，封好口，不停的摇晃，大虾 就裹匀面包糠了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-09-10

©本菜谱的做法由 彤彤TXY 编写，未经授权不得转载

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