玫瑰牛奶

食尚煮易爱下厨

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春夏养阳，秋冬养阴，秋季气候稍凉，空气中普遍缺乏水气，这时我们不妨为身体多补充水分，食养应以防燥润肺，多吃含胶质的食物与奶制品，以滋阴润燥为主。小编也是特别容易秋燥之人，最明显的是皮肤干燥，毛孔变大，还有就是后脚跟容易脱皮，最近常煮这款【玫瑰牛奶】代替茶水或纯花茶饮用，皮肤问题改善不少。 大家都知道，牛奶是天然饮料之一,也是我们生活中经常食用的乳制品，对人体健康有着很大的好处。女性朋友常喝牛奶，有美容养颜，预防骨质疏松，增强身体免疫力以及镇静安神，助睡眠的作用，牛奶中的乳清对黑色素有消除作用，可防治多种色素沉着引起的斑痕。牛奶煮玫瑰花，营养丰富又好喝，玫瑰花是一种珍贵的药材，味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血化淤和调经止痛。对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科有显著疗效。每月大姨妈来临前，煲一壶玫瑰牛奶饮用，促进人体的新陈代谢，可以缓解痛经，有痛经的女性朋友们，不妨试试这款奶茶。