蚝油蒜蓉油麦菜

独家
5.7万 浏览 203 收藏
收藏
崽崽哟
崽崽哟
＋ 关注

一个人吃的青口小菜 量小

蚝油蒜蓉油麦菜的用料

油麦菜 250克 蒜 依个人口味
蚝油 铁勺一勺 盐 调料勺半勺

蚝油蒜蓉油麦菜的做法

蚝油蒜蓉油麦菜的做法图解1

步骤1

油麦菜洗净 切断
蚝油蒜蓉油麦菜的做法图解2

步骤2

蒜切末 我比较喜欢蒜味 所以我用的蒜量比较多
蚝油蒜蓉油麦菜的做法图解3

步骤3

油温七成放蒜末 炒至金黄放油麦菜 切蒜尽量均匀 不然就容易像我这样小的已经变色 块大的还没怎么样 容易糊
蚝油蒜蓉油麦菜的做法图解4

步骤4

翻炒时间不要超过一分钟 出锅前放蚝油 盐 炒匀出锅 菜炒时间不要超过一分钟 青菜易熟 时间长了也不好吃

蚝油蒜蓉油麦菜的烹饪技巧

因为蚝油也有咸淡 所以口轻的 蚝油和盐的比例一定要适量
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-09-25

©本菜谱的做法由 崽崽哟 编写，未经授权不得转载

蚝油蒜蓉油麦菜的其他做法更多

上传我做的这道菜

蚝油蒜蓉油麦菜的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 蚝油蒜蓉油麦菜

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 5 蚝油蒜蓉油麦菜的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活