健康美味的南瓜松糕

精品
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南瓜性温味甘,具有健脾和胃等功效;红糖可活血化瘀;黑芝麻滋补肝肾。所以这是一款不仅好看,而且美味健康的零食糕点,老人小孩都可以放心吃哦。

南瓜松糕的用料

南瓜 120克 红糖 20克
鸡蛋 1个 玉米油 15克
粘米粉 25克 酵母粉 1.5克
面粉 120克 芝麻 适量

南瓜松糕的做法

健康美味的南瓜松糕的做法图解1

步骤1

南瓜去皮切片装碗,加入40克红糖
健康美味的南瓜松糕的做法图解2

步骤2

放到锅中,大火蒸10分钟
健康美味的南瓜松糕的做法图解3

步骤3

将蒸好的南瓜取出,放入较大一点的碗中,压成南瓜泥
健康美味的南瓜松糕的做法图解4

步骤4

将鸡蛋打碎,加入南瓜泥中,搅拌均匀
健康美味的南瓜松糕的做法图解5

步骤5

放凉到40度以下,加入玉米油、粘米粉、酵母粉,搅拌均匀
健康美味的南瓜松糕的做法图解6

步骤6

搅拌均匀后,加入250克面粉,继续搅拌 要充分搅拌到没有面疙瘩才可以哦
健康美味的南瓜松糕的做法图解7

步骤7

盖上盖子发酵40分钟 发好的面糊会起很多气泡,要用筷子搅动一下,排出气泡
健康美味的南瓜松糕的做法图解8

步骤8

准备几个小碗,刷上油 也可以用蛋糕模、布丁杯,只要深度够就可以。不要用浅浅的容器如日式饭碗之类的,不然气体压力太分散,松糕就无法膨发了
健康美味的南瓜松糕的做法图解9

步骤9

将发好的面糊倒入小碗中 不要倒太满,八分满就可以啦
健康美味的南瓜松糕的做法图解10

步骤10

撒上熟芝麻或其他喜欢的干果
健康美味的南瓜松糕的做法图解11

步骤11

放入蒸锅中,大火蒸25分钟
健康美味的南瓜松糕的做法图解12

步骤12

关火焖5分钟后即可出锅

南瓜松糕的烹饪技巧

1、保存时表面要盖上保鲜膜,以防表面变干硬。 如果放入冰箱冷藏保存,蒸糕会变硬,再次食用前用蒸锅加热一会儿即会松软如初。 最好不要用微波炉加热哦,这样表面会变得干硬 2、服用中药期间忌食
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2018-10-07

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