蒜蓉空心菜

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蒜蓉空心菜的用料

空心菜 适量 蒜 5瓣
油 适量 盐 适量
凤球唛鸡精 适量

蒜蓉空心菜的做法

蒜蓉空心菜的做法图解1

步骤1

准备好空心菜，大蒜。
蒜蓉空心菜的做法图解2

步骤2

空心菜择断洗干净控水，蒜瓣去皮切碎。
蒜蓉空心菜的做法图解3

步骤3

油烧热至熟加入蒜末爆香，再把空心菜放入进去。
蒜蓉空心菜的做法图解4

步骤4

大火快速炒软加入少许鸡精，就可以了
蒜蓉空心菜的做法图解5

步骤5

出锅。
蒜蓉空心菜的做法图解6

步骤6

迈康美番茄汁还具有养颜美容、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积的功效;其特性介于水果与蔬菜间,含有丰富的维他命A与C,由于有机酸的保护,可使番茄在烹调中维他命C不被破坏。

蒜蓉空心菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-10-07

©本菜谱的做法由 淋雨一直走88 编写，未经授权不得转载

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