干煸菠菜

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菠菜是常见的蔬菜，含有丰富的胡萝卜素、维生素以及钙、磷以及一定量的铁等成分，能供给人体多种营养物质；其所含的微量元素物质，能促进人体新陈代谢，增进身体健康。下面分享我的拿手菜—干煸菠菜。

干煸菠菜的用料

菠菜 400g 花椒 适量
干辣椒 3个 八角 1个
生姜 适量 葱 适量
盐 适量 食用油 适量

干煸菠菜的做法

干煸菠菜的做法图解1

步骤1

苏打水泡洗菠菜，备好食材。
干煸菠菜的做法图解2

步骤2

油热爆香配备调料。
干煸菠菜的做法图解3

步骤3

放入菠菜翻炒。
干煸菠菜的做法图解4

步骤4

炒至菜蔫调入盐翻匀即可。
干煸菠菜的做法图解5

步骤5

装盘^ ^。
干煸菠菜的做法图解6

步骤6

哇，色泽诱人↖(^ω^)↗。
干煸菠菜的做法图解7

步骤7

味道很棒棒哦^_−☆。
干煸菠菜的做法图解8

步骤8

必须光盘⁄(⁄ ⁄ ⁄ω⁄ ⁄ ⁄)⁄。
干煸菠菜的做法图解9

步骤9

快点试试吧(￣∇￣)。

干煸菠菜的烹饪技巧

1.全程大火炒制。 2.调料放入可调节菠菜不好适应的味道。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-11-02

©本菜谱的做法由 Liliumlys 编写，未经授权不得转载

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