牛肉杂蔬奶酪烩饭

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蛋儿宝的辅食日记
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这道牛肉杂蔬奶酪烩饭我是第一次给宝宝做，之前带宝宝吃过儿童餐里的披萨饼，宝宝很爱吃，也接受了奶酪的味道。我就尝试着给宝宝做了这道牛肉杂蔬奶酪烩饭 ，没想到宝宝特别爱吃。这个烩饭鲜香浓郁，米饭杂蔬在拌上奶酪，奶香味浓浓的。宝妈们可以给宝宝试着做一下，适合一岁以上的宝宝吃。

牛肉杂蔬奶酪烩饭的用料

牛里脊肉 30g 奶酪 15g
番茄 小的三个 香菇 一朵
黄瓜 一小段 香葱 一棵
米小芽 25g 牛油果油 2g
儿童酱油 2g

牛肉杂蔬奶酪烩饭的做法

牛肉杂蔬奶酪烩饭的做法图解1

步骤1

牛里脊肉 奶酪 番茄 香菇 黄瓜 米小芽
牛肉杂蔬奶酪烩饭的做法图解2

步骤2

米饭上锅蒸熟
牛肉杂蔬奶酪烩饭的做法图解3

步骤3

锅中倒入清水250ml牛肉冷水下锅中火20分钟煮熟
牛肉杂蔬奶酪烩饭的做法图解4

步骤4

锅中倒入200ml清水 水开放入打好十字花刀的番茄 香菇焯水3分钟
牛肉杂蔬奶酪烩饭的做法图解5

步骤5

煮熟的牛肉切末 番茄 香菇 黄瓜切碎 葱切末 奶酪切成薄片
牛肉杂蔬奶酪烩饭的做法图解6

步骤6

锅中倒入牛油果油放入葱花爆香 下入牛肉 番茄 香菇 黄瓜倒入儿童酱油调味煸香
牛肉杂蔬奶酪烩饭的做法图解7

步骤7

倒入200ml清水 煮至牛肉杂蔬软烂 汤汁浓稠
牛肉杂蔬奶酪烩饭的做法图解8

步骤8

蒸好的米饭
牛肉杂蔬奶酪烩饭的做法图解9

步骤9

倒入煮熟的牛肉杂蔬上面放上奶酪
牛肉杂蔬奶酪烩饭的做法图解10

步骤10

放入蒸锅中蒸5分钟至奶酪融化
牛肉杂蔬奶酪烩饭的做法图解11

步骤11

蒸好的牛肉杂蔬奶酪烩饭
牛肉杂蔬奶酪烩饭的做法图解12

步骤12

将牛肉杂蔬奶酪和米饭搅拌均匀
牛肉杂蔬奶酪烩饭的做法图解13

步骤13

我家宝宝特爱吃

牛肉杂蔬奶酪烩饭的烹饪技巧

这里的牛肉一定要牛里脊肉 牛里脊肉比较嫩滑 宝宝容易消化 杂蔬可以用宝宝爱吃的蔬菜都可以
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-11-14

©本菜谱的做法由 蛋儿宝的辅食日记 编写，未经授权不得转载

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