宝宝辅食 水果披萨

宝宝辅食 水果披萨

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z是晨熙的妈妈
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我们在家给宝宝自制披萨，营养不说，还放心呢，关键它做起来只要10min就完成，早餐来不及做的妈妈，首选它！

水果披萨的用料

鸡蛋 1个 牛奶 100ml
低筋面粉 80g 奶酪 20g
水果碎 适量

水果披萨的做法

宝宝辅食 水果披萨的做法图解1

步骤1

备好食材
宝宝辅食 水果披萨的做法图解2

步骤2

将鸡蛋打散成蛋液，倒入牛奶，搅拌均匀 tips：1岁以下的宝宝可以将牛奶替换成等量的配方奶
宝宝辅食 水果披萨的做法图解3

步骤3

筛入面粉 tips：这样面粉不容易结颗粒
宝宝辅食 水果披萨的做法图解4

步骤4

搅拌至面糊无颗粒状态
宝宝辅食 水果披萨的做法图解5

步骤5

奶酪研磨成奶酪碎 tips：我这里用的宝宝研磨碗中的研磨板，大家也可以用擦子擦成丝
宝宝辅食 水果披萨的做法图解6

步骤6

不粘锅刷一层食用油
宝宝辅食 水果披萨的做法图解7

步骤7

倒入面糊，开小火
宝宝辅食 水果披萨的做法图解8

步骤8

待面糊稍微凝固时，放入水果碎 tips：面糊四周已经凝固时，放入水果碎；水果可以换成其他水果
宝宝辅食 水果披萨的做法图解9

步骤9

再撒上奶酪碎 tips：奶酪大家尽量选择含钠低的，配料表中的配料少的奶酪
宝宝辅食 水果披萨的做法图解10

步骤10

盖锅盖，小火焖煎熟 tips：一定要小火焖煎，以免披萨底部糊底
宝宝辅食 水果披萨的做法图解11

步骤11

待面糊没有液体面糊时，说明熟了 tips：如果切开有液体面糊，可以放在锅中继续煎熟，一定要煎熟再给宝宝食用哦
宝宝辅食 水果披萨的做法图解12

步骤12

水果可以随意搭配，做这款水果披萨时，尽量选择甜一些的水果！
宝宝辅食 水果披萨的做法图解13

步骤13

宝宝的辅食也需要色彩丰富些，这样不论营养上，还是对宝宝的吸引力上都是很有帮助的。

水果披萨的烹饪技巧

1.水果可以随意搭配。 2.小火焖煎熟，以免糊底，影响口感。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-11-29

©本菜谱的做法由 z是晨熙的妈妈 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

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