西兰花虾仁蛋饼

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孩子要高考了，我能做的就是做好后勤保障，给他的身体养好。每天的早点不能糊弄，一定努力做到营养全，味道香，色泽美。

西兰花虾仁蛋饼的用料

西兰花 多半个 鸡蛋 三个
虾仁 50克 面粉 50克

西兰花虾仁蛋饼的做法

西兰花虾仁蛋饼的做法图解1

步骤1

原料备齐，用盐水泡西兰花，能将里面的脏东西洗干净。
西兰花虾仁蛋饼的做法图解2

步骤2

西兰花用刀一点点削下来，碎碎的，虾仁切碎，与面粉鸡蛋一起搅拌，放盐和白胡椒粉，适量放一些水，使之成为糊状。
西兰花虾仁蛋饼的做法图解3

步骤3

可以在晚上做到这一步，放入冰箱后第二天早晨做。
西兰花虾仁蛋饼的做法图解4

步骤4

平底锅放一层薄油，将糊糊倒入锅里，做成小饼状。
西兰花虾仁蛋饼的做法图解5

步骤5

两面翻匀，小火，焦黄之后就熟了。
西兰花虾仁蛋饼的做法图解6

步骤6

可以直接吃，也可以蘸醋蒜汁儿吃。
西兰花虾仁蛋饼的做法图解7

步骤7

早餐配上一碗西湖牛肉羹和水果，味道好极了，营养全面。

西兰花虾仁蛋饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-11-30

©本菜谱的做法由 顺口儿 编写，未经授权不得转载

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