南瓜花生芝麻汤圆

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下雨天,躲在家里不想去上班 哈哈 就是那么的任性 最近家里特别多的南瓜 老妈切了一块做菜 剩下好多不知道如何是好 趁今天休息在家 就跟老妈讨论该怎么解决 一番讨论后 最终决定做南瓜汤圆 恰好老妈最近去外婆家 拿了一袋花生 家里还有今年收上来的芝麻 前段时间老赵妈妈给了今年新做的桂花蜜 (PS:老赵妈妈是我未来的婆婆) 嘻嘻嘻嘻 ~ 完美的内陷呐 ☺️ 家里没猪油,不然加进馅里会更好吃 跟老妈分工 我和面 老妈就把花生 芝麻炒熟 花生剥去外皮 捣碎 芝麻也捣碎 放一起再放上桂花蜜 拌一拌 桂花的香味扑面而来 我还放了红枣,增加点颜色 因为我减肥,还包了几个鸡胸肉馅的 打算明天拿单位煮煮吃 汤圆皮纯南瓜泥和的面 没有放一滴水 煮熟后特别的软糯 微微的南瓜清香(大家都可以试试,跟放水的味道完全不一样) 包起来包起来 热水里翻滚 出锅出锅 一口咬去皮糯糯有南瓜的味道 花生香脆 芝麻留香 回味还有桂花蜜香甜 跟老妈在厨房忙碌一早上的成果 完美❤️❤️❤️

南瓜花生芝麻汤圆的用料

熟黑芝麻 按自己喜好 糯米粉 按南瓜泥多少来决定
桂花蜜 适量 南瓜 适量
花生 按自己喜好 红枣 3颗
蜂蜜 一小勺

南瓜花生芝麻汤圆的做法

南瓜花生芝麻汤圆的做法图解1

步骤1

第一步和面 这是和好面的样子 湿了就放糯米粉 干了就再放点南瓜泥 我是一点水都没有放 纯南瓜泥 和面的时候手上都是南瓜泥跟糯米粉 拍不了照片,老妈正在努力的做馅 没人拍照 就拍了一个成品
南瓜花生芝麻汤圆的做法图解2

步骤2

老妈正在努力的捣碎花生 芝麻 捣碎时花生混着芝麻的香味 忍不住吃了一大口 啊呀!要胖了胖了
南瓜花生芝麻汤圆的做法图解3

步骤3

剁好的馅 看上去特别的诱人 下次做的时候要多放点芝麻 特别香 红色的是红枣 增加点颜色
南瓜花生芝麻汤圆的做法图解4

步骤4

拌一拌 放上桂花蜜一小勺蜂蜜 一起拌努力的拌 拌均匀 香喷喷 干吃也好吃的不得了 可以当小零食吃( 热量有点高,减肥人士可不要贪吃哟 我这个减肥人士吃了3勺 罪过啊罪过啊)
南瓜花生芝麻汤圆的做法图解5

步骤5

大家都懂得咋搓圆,就不拍照了 皮薄馅多 咕噜咕噜让他们在热水里翻滚翻滚 老爸说 包的那么大 太实惠了 吃3个一定就饱了(老爸最后吃了5个,哈哈哈哈)
南瓜花生芝麻汤圆的做法图解6

步骤6

糯糯的皮 带点南瓜清香 花生混着芝麻的味道 满嘴留香 回味还有淡淡的桂花香 一口气吃了2只(对于减肥的人来说已经很多了) 如果放了猪油 一口下去 会流油 更好吃呦
南瓜花生芝麻汤圆的做法图解7

步骤7

成品图成品图 自己包的想吃啥放啥 干净安全 明天上班带上鸡胸肉馅的汤圆 当午饭 尝尝咸味的 会不会很奇怪 哈哈哈哈哈☺️☺️☺️☺️☺️

南瓜花生芝麻汤圆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2018-12-06

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