牛奶燕窝

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燕窝含有多种人体所需营养，食用燕窝可以养阴润燥、益气补中、治虚损、清肺润肺、延缓衰老使人皮肤光滑、有弹性和光泽是美容养颜滋补首选上品。

ţ的用料

纯牛奶 适量 干燕窝 1盏
纯净水 适量 冰糖 适量

ţ的做法

牛奶燕窝的做法图解1

步骤1

我们买的燕窝都是一盏一盏，取一盏放入清水中泡成蓬松形状备用。
牛奶燕窝的做法图解2

步骤2

将泡好的燕窝撕成一条一条的。
牛奶燕窝的做法图解3

步骤3

再将条状的燕窝放入碗里（家里有炖盅可以放入炖盅中）加入清水，覆盖燕窝即可，根据自己喜号放入适量冰糖进行调味。
牛奶燕窝的做法图解4

步骤4

将备好盛有燕窝的碗放入锅中，在锅中加入即可如图。
牛奶燕窝的做法图解5

步骤5

盖上盖子上火，大火烧开转入小火慢炖就可以啦，炖上40-50分钟，炖成燕窝成糊状的感觉就可以啦。
牛奶燕窝的做法图解6

步骤6

炖好后出锅，根据自己喜好加入牛奶搅拌均匀就好了。

ţ的烹饪技巧

营养丰富，美味可口，可以在早晨或晚上空腹食用效果最佳
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-12-13

©本菜谱的做法由 小吃大味 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 甜 炖 小吃 炖锅

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