辅食日(7M+)

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胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分和微量元素,对于宝宝来说是绝佳的辅食食材。 南瓜中含有丰富的碳水化合物、糖、蛋白质以及维生素、钙等微量元素,能够增强宝宝的免疫力,为宝宝的身体发育提供全面的营养。给宝宝购买南瓜做辅食时可以选择稍微老一点的,其淀粉含量更高,口感也更绵软和香甜。 这道辅食中加了一些配方奶,和南瓜的香甜口感搭配在一起简直是绝配。成品奶香四溢,既会增加宝宝对辅食的喜爱,而且对某些不爱喝奶的宝宝来说还是增加奶量的好方法。

辅食日志 | 奶香杂蔬碎碎面(7M+)的用料

碎碎面 15g 南瓜 10g
胡萝卜 10g 配方奶 60ml

辅食日志 | 奶香杂蔬碎碎面(7M+)的做法

辅食日(7M+)的做法图解1

步骤1

准备好食材: 黄金大地碎碎面15克,南瓜10克,胡萝卜10克,配方奶60毫升
辅食日(7M+)的做法图解2

步骤2

将切好的胡萝卜和南瓜放入辅食机中蒸煮约20分钟
辅食日(7M+)的做法图解3

步骤3

蒸好后倒入冲泡好的配方奶并搅拌成糊
辅食日(7M+)的做法图解4

步骤4

蒸好后倒入冲泡好的配方奶并搅拌成糊
辅食日(7M+)的做法图解5

步骤5

烧开水备用
辅食日(7M+)的做法图解6

步骤6

水烧开后放入碎碎面,小火煮约五分钟
辅食日(7M+)的做法图解7

步骤7

将搅拌好的糊倒入锅中,小火继续煮五分钟关火
辅食日(7M+)的做法图解8

步骤8

将搅拌好的糊倒入锅中,小火继续煮五分钟关火
辅食日(7M+)的做法图解9

步骤9

碎碎面中可以加入少许核桃油,晾凉后就可以给宝宝食用啦

辅食日志 | 奶香杂蔬碎碎面(7M+)的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2018-12-20

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