淮山骨头汤

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淮山既是食用的佳蔬,又是人所共知的滋补佳品。它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分,还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素,对人体有很大的帮助。

淮山骨头汤的用料

猪骨头 800克 淮山 一根
一块 料酒 适量
适量 红枣 五颗
葱花 一棵

淮山骨头汤的做法

淮山骨头汤的做法图解1

步骤1

骨头洗干净砍成块,先焯水一分钟后捞出放到汤锅,重新放水烧开,然后放入姜片和少许料酒,小火煲一个小时。
淮山骨头汤的做法图解2

步骤2

红枣洗干净去核。
淮山骨头汤的做法图解3

步骤3

放入骨头汤里。
淮山骨头汤的做法图解4

步骤4

淮山去皮切块,也放入骨头汤里,然后加适量盐调味。
淮山骨头汤的做法图解5

步骤5

再挤入适量鲜鸡汁,继续小火煲到淮山熟透。
淮山骨头汤的做法图解6

步骤6

出锅前撒点葱花。
淮山骨头汤的做法图解7

步骤7

汤特别甜,好喝。

淮山骨头汤的烹饪技巧


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创建时间:2018-12-26

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