银耳牛奶羹

精品
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这是一份少糖的胶原蛋白

银耳牛奶羹的用料

鲜银耳 四分之一个 牛奶 半盒
红枣 4颗 桂圆 适量
枸杞 适量 百合 适量

银耳牛奶羹的做法

银耳牛奶羹的做法图解1

步骤1

红枣洗净去核。我用的是新疆若羌灰枣,个头较小。
银耳牛奶羹的做法图解2

步骤2

新鲜的活银耳,不用泡发,可以直接用。两个人吃,四分之一就够用了
银耳牛奶羹的做法图解3

步骤3

洗净撕成小块
银耳牛奶羹的做法图解4

步骤4

辅料看个人喜好,喜欢就加,不喜欢就不加,如果喜欢吃有点甜味的,可以放半个雪梨。我做的没加冰糖,女人岁数大了,吃糖老的快
银耳牛奶羹的做法图解5

步骤5

材料全部放入砂锅中,填适量清水,因为后边还要放牛奶,可以少点水。没有砂锅的可以用煮锅,电饭煲,能煮水都可以。砂锅快一些,十五分钟左右就行了。如果时间够用,煮半个小时会更好。
银耳牛奶羹的做法图解6

步骤6

煮的过程中要经常看看,银耳会出很多泡沫,别扑锅了,没事搅一搅。
银耳牛奶羹的做法图解7

步骤7

差不多就可以加牛奶了。边加边搅拌,加完就可以关火了。
银耳牛奶羹的做法图解8

步骤8

接下来就是享受美味的时间啦。 是不是很简单,有什么问题随时留言哦
银耳牛奶羹的做法图解9

步骤9

开吃

银耳牛奶羹的烹饪技巧

这道银耳牛奶羹的灵魂是鲜银耳。 鲜银耳胶质更多,而且无需泡发等待。 出胶的时间大大缩短了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-01-02

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