黑米黑豆浆——补血又补钙

精品
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食材清单

黑豆 1/2杯 黑米 2汤匙
1500毫升 红糖或蜂蜜 适量

烹饪步骤

黑米黑豆浆——补血又补钙的做法图解1

步骤1

黑豆用水浸泡过夜,第二天早上再清洗一遍。黑米清洗一下。
黑米黑豆浆——补血又补钙的做法图解2

步骤2

在豆浆机内放1500毫升水,然后将黑豆和黑米一起倒进锅内,插上电源即可。
黑米黑豆浆——补血又补钙的做法图解3

步骤3

等蜂鸣器响后,关闭电源,打开豆浆机,撇去上面一层泡沫。
黑米黑豆浆——补血又补钙的做法图解4

步骤4

根据个人喜好,加些蜂蜜或红糖,一碗浓稠的黑米黑豆浆完成啦。

小贴士


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创建时间:2012-07-11 13:55:57

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