苦瓜奶饮

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苦瓜奶饮的用料

苦瓜 适量 冰牛奶 适量
蜂蜜。 适量

苦瓜奶饮的做法

苦瓜奶饮的做法图解1

步骤1

苦瓜用淡盐水浸泡，洗刷干净表皮后，对半剖开，用一把小勺子，刮去苦瓜的瓤和白色膜。
苦瓜奶饮的做法图解2

步骤2

苦瓜切成小块。
苦瓜奶饮的做法图解3

步骤3

苦瓜块放入食物搅拌器，稍微加点纯净水，榨成苦瓜汁。
苦瓜奶饮的做法图解4

步骤4

取一个杯子，在杯中倒入过滤后的苦瓜汁，大概到杯子的五分之一的量。然后冲入冰牛奶，加一勺蜂蜜调匀，即可饮用。

苦瓜奶饮的烹饪技巧

1. 苦瓜榨汁的时候要放少量纯净水一起打，否则太干了打不碎。 2. 这一杯中要冰的才好喝，所以放冰牛奶，或者调和好后放冰箱冷藏后再饮用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-09-20

©本菜谱的做法由 月亮晶晶 编写，未经授权不得转载
分类： 下午茶 饮品

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