紫薯粥

精品
6.4万 浏览 721 收藏
收藏
莎莎she
莎莎she
＋ 关注

紫薯粥的用料

糯米 一小把 小紫薯 2个
玉米片 一小把

紫薯粥的做法

步骤1

在碗里抓一小把糯米洗好后用清水浸泡10几分钟

步骤2

泡好后的糯米倒入电饭锅，加入足量的开水按煮饭键

步骤3

紫薯洗净后去皮，切成小块

步骤4

等煮到糯米开花的时候加入紫薯

步骤5

煮10分钟左右把玉米片加入（玉米片用水清洗一下）继续煮到紫薯熟后，拔掉电源，焖10分钟

紫薯粥的烹饪技巧

我没有放糖所以只有紫薯的甜味，我煮的是一人份的所以量都放的很少 紫薯具有抗癌，抗疲劳、抗衰老、补血，保肝，心血管病，抗突变，大便畅通，防止胃肠道疾病 肠胃不好的人不要吃太多
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-10-21

©本菜谱的做法由 莎莎she 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 电饭煲 甜 电器 粥

紫薯粥的其他做法更多

紫薯粥的全部作品更多

上传我做的这道菜

紫薯粥的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 紫薯粥

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 紫薯粥的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活