微波炉巧做-蜜汁地瓜丸子

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玉池桃红
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地瓜早就摆脱作为劳苦大众主粮的形象，以其高纤维、好口味，成为每日营养过剩、消化不良的城市人争逐的粗粮，而且还得吃出新花样！ 蜜汁地瓜丸子，用微波炉做的，应该算是快手小点心吧，香甜软糯，非常适口。如果没有微波炉的，可以用锅蒸哈，效果都一样哦。

蜜汁地瓜丸子的用料

地瓜（红薯） 300克 面粉 40克
糯米粉 40克 葡萄干 适量
蜂蜜 适量 椰蓉 适量

蜜汁地瓜丸子的做法

微波炉巧做-蜜汁地瓜丸子的做法图解1

步骤1

地瓜蒸熟去皮，压成泥。
微波炉巧做-蜜汁地瓜丸子的做法图解2

步骤2

地瓜泥中加入面粉和糯米粉和成面团，如果感觉面团硬，可以加适量清水调整一下，和的面团软软的就可以。
微波炉巧做-蜜汁地瓜丸子的做法图解3

步骤3

将和好的面团分成小挤子，团成丸子，放入微波炉中高火转3分钟即可。
微波炉巧做-蜜汁地瓜丸子的做法图解4

步骤4

将转好的丸子取出，在上面烧上蜂蜜，再撒上椰蓉和葡萄干就可以吃了。

蜜汁地瓜丸子的烹饪技巧

1、如果用微波炉做，面团适当的和的软一些，如果用锅蒸，可以适当的和硬些。 2、蜂蜜也可以改为糖桂花等果酱类的。 3、要根据微波炉的功率大小调整时间哈。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-11-05

©本菜谱的做法由 玉池桃红 编写，未经授权不得转载

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