杂粮粥

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杂粮粥的用料

红豆 20g 薏米 20g
糙米 10g 黑米 10g
红米 10g 燕麦米 10g
花生 20颗 黑豆 20g
小米 10g 玉米碎 15g
莲子 20g

杂粮粥的做法

步骤1

所有材料浸泡过夜（小米玉米碎莲子除外）第二天所有一起熬煮一个多钟头软了即可

杂粮粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-12-27

©本菜谱的做法由 　_______幻 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 素食者 煮 香 粥

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