芝士爆浆吐司

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回家后 做早餐成为每天起床的动力。 为了不胖，所有原料都使用的低脂的。(见小贴士) 这道早餐非常简单快手，颜值很高，味道超级赞

芝士爆浆吐司的用料

吐司 2片 芝士 1片
鸡蛋 1个 胡椒粉 少量
火腿 1片 芝士碎 少量
番茄酱/沙拉酱 少量

芝士爆浆吐司的做法

芝士爆浆吐司的做法图解1

步骤1

烤箱180度预热5分钟 全麦吐司一片涂番茄酱——放芝士片——火腿片——放另一片吐司

步骤2

用勺子在中间按压出一个圆形的孔，吐司很容易按压的。打入鸡蛋，最后铺上芝士碎，洒一些黑胡椒，放入烤箱180度 20分钟。
芝士爆浆吐司的做法图解3

步骤3

20min此时是溏心蛋状态，面包是酥脆的，喜欢全熟蛋的可以多烤一下。

芝士爆浆吐司的烹饪技巧

减肥党看: ①吐司用全麦的 ②火腿片，芝士片，番茄酱都用的低脂的，某宝都有。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-01-26

©本菜谱的做法由 JTTams 编写，未经授权不得转载

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