玉米麦片汁

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本宫待你不薄啊
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玉米麦片汁的饱腹功能好强，而且又低卡。 剥一些玉米粒放冷冻室，吃的时候取出+燕麦片+水放入豆浆机。30分钟就能喝上香滑的玉米汁啦。。。

玉米麦片汁的用料

鲜玉米粒 130g 麦片 40g
水 900ml-1000ml 糖 可有可无~

玉米麦片汁的做法

玉米麦片汁的做法图解1

步骤1

玉米选择黄色的，打出来的颜色漂亮。（其他颜色也可以啦，都是玉米味）
玉米麦片汁的做法图解2

步骤2

玉米粒+麦片称重放入豆浆机内。加水至水位1000ml处。
玉米麦片汁的做法图解3

步骤3

选择五谷豆浆。喝的时候过滤一下。

玉米麦片汁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-08-06

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