开放式三明治(快手早餐)

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过年不油腻，健康第一～

开放式三明治的用料

土司 两片 土鸡蛋 一个
西兰花 几朵 海盐 适量
橄榄油 一小勺 不粘锅 法焙客麦饭石不粘锅
多士炉 海氏多士炉

开放式三明治的做法

开放式三明治(快手早餐)的做法图解1

步骤1

西兰花切小朵，清洗干净备用。
开放式三明治(快手早餐)的做法图解2

步骤2

土鸡蛋打入分料小碗。
开放式三明治(快手早餐)的做法图解3

步骤3

土司两片
开放式三明治(快手早餐)的做法图解4

步骤4

将土司放入多士炉。
开放式三明治(快手早餐)的做法图解5

步骤5

按键开始加热烤土司，好了会自动弹跳起来的，非常方便。
开放式三明治(快手早餐)的做法图解6

步骤6

不粘锅放少量橄榄油，炒一个鸡蛋，用筷子滑几下，要嫩嫩的更好吃。
开放式三明治(快手早餐)的做法图解7

步骤7

放入西兰花一起炒，撒少许海盐。清淡却美味。
开放式三明治(快手早餐)的做法图解8

步骤8

放入烤好的土司片上，早餐搞定。配一杯酸奶或者牛奶，或者咖啡都可以。
开放式三明治(快手早餐)的做法图解9

步骤9

成品图～

开放式三明治的烹饪技巧

家里备一款多士炉是现代生活的必须了，这款海氏多士炉买了三个多月了，用下来感觉很方便，总结如下，给各位豆友参考下: 1 有专门的接渣盘便于清洁。 2 有防尘盖子，不用的时候盖子盖起来防止灰尘进去，贴心。 3 多档位调节，土司可嫩烤可重烤，看个人喜好。 4 带有可折叠上置烤架，可以烤其他类型的面包，很贴心。 使用总体感受:便捷，贴心，好用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-02-06

©本菜谱的做法由 油米姐姐 编写，未经授权不得转载

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