#节后清肠大作战#

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永洁_深圳
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荷塘月色，颜色漂亮，吃口清爽，清肠佳品

荷塘小炒的用料

莲藕 一节 荷兰豆 少量
木耳 少量 胡萝卜 一段
食盐 适量 水淀粉 少量

荷塘小炒的做法

#节后清肠大作战#的做法图解1

步骤1

准备材料
#节后清肠大作战#的做法图解2

步骤2

莲藕，胡萝卜切片，下沸水焯水断生。
#节后清肠大作战#的做法图解3

步骤3

捞出放入凉水木耳
#节后清肠大作战#的做法图解4

步骤4

木耳和荷兰豆焯水断生
#节后清肠大作战#的做法图解5

步骤5

捞出放凉水中
#节后清肠大作战#的做法图解6

步骤6

另起油锅烧热，把控水后的食材放入锅中翻炒。
#节后清肠大作战#的做法图解7

步骤7

加入水淀粉勾芡
#节后清肠大作战#的做法图解8

步骤8

加入适量食盐
#节后清肠大作战#的做法图解9

步骤9

完成，装盘

荷塘小炒的烹饪技巧

焯水断生即可，不宜过长 放凉水里是为了保持脆口
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-02-12

©本菜谱的做法由 永洁_深圳 编写，未经授权不得转载
分类： 下酒菜 宴客菜 家常菜 炒 午餐

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