山药养胃粥

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粥的用料

小米 10克 西兰花 20克
胡萝卜 20克 铁棍山药 30克
宝宝粥米 40克

粥的做法

山药养胃粥的做法图解1

步骤1

食材：西蓝花、山药、小米、胚芽米、猪肝粉、牡蛎粉
山药养胃粥的做法图解2

步骤2

山药去皮切丁
山药养胃粥的做法图解3

步骤3

西兰花炒熟切碎
山药养胃粥的做法图解4

步骤4

③胚芽粥米 小米 清洗干净加入适量的水煮开，加入山药丁煮至粘稠
山药养胃粥的做法图解5

步骤5

⑥加入猪肝粉 牡蛎粉
山药养胃粥的做法图解6

步骤6

完成✅

粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-02-23

©本菜谱的做法由 宝宝大厨房 编写，未经授权不得转载

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