宝宝南瓜山药泥

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参考月龄：6m+ 功效：养脾胃、润肠通便 南瓜和山药的搭配，既有丰富的膳食纤维，也可以提供能量～

宝宝南瓜山药泥的用料

山药 30g 南瓜 20g

宝宝南瓜山药泥的做法

宝宝南瓜山药泥的做法图解1

步骤1

山药去皮切段，南瓜去囊切片
宝宝南瓜山药泥的做法图解2

步骤2

一同放入蒸锅
宝宝南瓜山药泥的做法图解3

步骤3

蒸熟
宝宝南瓜山药泥的做法图解4

步骤4

放入料理机
宝宝南瓜山药泥的做法图解5

步骤5

打成泥
宝宝南瓜山药泥的做法图解6

步骤6

装盘
宝宝南瓜山药泥的做法图解7

步骤7

可用黑芝麻核桃酱做装饰
宝宝南瓜山药泥的做法图解8

步骤8

完成

宝宝南瓜山药泥的烹饪技巧

山药去皮记得带上手套哦 打好的南瓜山药泥也可以搭配米粉一起吃～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-02-24

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