蒜蓉油麦菜

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蒜蓉油麦菜的用料

油麦菜 适量 大蒜 2瓣
盐 5克（浸泡油麦菜） 盐 2克（炒菜）
花生油 10克

蒜蓉油麦菜的做法

蒜蓉油麦菜#做道好菜，自我宠爱！#的做法图解1

步骤1

切末
蒜蓉油麦菜#做道好菜，自我宠爱！#的做法图解2

步骤2

爆香
蒜蓉油麦菜#做道好菜，自我宠爱！#的做法图解3

步骤3

放入洗好的菜 大火翻炒
蒜蓉油麦菜#做道好菜，自我宠爱！#的做法图解4

步骤4

4分钟左右，不要太久时间，青菜就要保持它的原汁原味 颜色也很重要，常言说:色,香,味俱全。
蒜蓉油麦菜#做道好菜，自我宠爱！#的做法图解5

步骤5

炒好了。是不是很简单呢！

蒜蓉油麦菜的烹饪技巧

4分钟左右，不要太久时间，青菜就要保持它的原汁原味 颜色也很重要，常言说:色,香,味俱全,才是做菜的灵魂。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-03-08

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分类： 下酒菜 家常菜 炒 午餐 晚餐

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