菠菜面条

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菠菜全身都是宝，除了含有丰富的维他命A、维他命C及矿物质， 菠菜还含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化 ，菠菜还可以清洁皮肤抗衰老

菠菜面条的用料

面条 90克 菠菜 100克
水 1100克 盐 4克
生抽 8克 香葱 2根
猪油 5克

菠菜面条的做法

#精品菜谱挑战赛#菠菜面条的做法图解1

步骤1

水烧开，放一点盐，防止面条粘黏在一起，然后放入面条
#精品菜谱挑战赛#菠菜面条的做法图解2

步骤2

用筷子把面条划开再次煮开，浇一点冷水，小火再煮5分钟
#精品菜谱挑战赛#菠菜面条的做法图解3

步骤3

放入菠菜
#精品菜谱挑战赛#菠菜面条的做法图解4

步骤4

快速把菠菜翻面关火
#精品菜谱挑战赛#菠菜面条的做法图解5

步骤5

碗里放入盐，生抽，猪油 香葱
#精品菜谱挑战赛#菠菜面条的做法图解6

步骤6

倒一点面汤把佐料化开，捞出面条
#精品菜谱挑战赛#菠菜面条的做法图解7

步骤7

成品图

菠菜面条的烹饪技巧

1.面条有粗细，根据面条粗细和炉灶火候调整煮的时间，不易煮的时间太久 2. 菠菜断生即囗也不易煮的时间太久 3.每个人口感不同，根据自己的口感用佐料
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-03-23

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