减脂瘦身小甜品—豆浆吐司烤布丁

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减肥瘦身的小仙女不容错过㊙️用比牛奶更低脂的豆浆，来做这道美味小甜品吧！
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烤布丁的用料

全麦吐司 3片 草鸡蛋 2个
豆浆粉 一包 白砂糖（可不放） 10g
葡萄干 20枚 椰蓉 适量
温水 160g

烤布丁的做法

减脂瘦身小甜品—豆浆吐司烤布丁#美味烤箱菜，就等你来做！#的做法图解1

步骤1

准备食材，建议准备一个电子秤，可以规范食材重量，更精准
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步骤2

豆浆粉加入温水搅拌均匀（共190g），然后加入白砂糖搅拌均匀
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步骤3

鸡蛋打入容器，打散备用
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步骤4

蛋液加入豆浆搅拌均匀
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步骤5

吐司切丁
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步骤6

放入烤碗
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步骤7

倒入蛋液，表面装饰葡萄干和椰蓉
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步骤8

烤箱预热180度，中层20分钟
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步骤9

美味的吐司布丁烤好了
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步骤10

上层酥脆，下层绵软
减脂瘦身小甜品—豆浆吐司烤布丁#美味烤箱菜，就等你来做！#的做法图解11

步骤11

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烤布丁的烹饪技巧

糖可以不放，葡萄干可以不放，椰蓉可以不放！！或者装饰几颗蓝莓，几片杏仁片都可以哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-03-25

©本菜谱的做法由 木木木木de健康生活 编写，未经授权不得转载

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