青春期健康甜品

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Cheneylove
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苦瓜一点都不苦了！这菜为甜品！不宜多吃哦

青春期健康甜品的用料

淡奶油 50克 西兰花 半个
黄瓜 一个 苦瓜 1个
苦瓜 1个 蜂蜜 一小碗

青春期健康甜品的做法

步骤1

用打蛋器打发淡奶油，苦瓜切片成彩虹形，拌入奶油

步骤2

黄瓜切条，西兰花切块，都拌入蜂蜜中

步骤3

苦瓜祛痘哦！将西兰花和黄瓜摆在苦瓜旁即可

青春期健康甜品的烹饪技巧

西兰花焯得烂一点，不然影响口感
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-02-07

©本菜谱的做法由 Cheneylove 编写，未经授权不得转载

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