阿魏菇爆炒爽新疆人民有福了

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炒白灵菇的用料

阿魏菇 200	红青椒 50
绿青椒 50	蒜适量
洋葱适量

炒白灵菇的做法

步骤1

阿魏切片，可用热水焯一下，也可以不焯，切薄点，好吃的很

步骤2

葱蒜切段

步骤3

青红椒切段

步骤4

爆炒青红椒

步骤5

放入阿魏菇，闷一下。出锅。

步骤6

就这个样子

炒白灵菇的烹饪技巧

阿魏是新疆一种独特的药材。多年生一次结果草本，阿魏分新疆和圆茎阿魏两种，属伞形科，多年生草本植物。新疆阿魏高50-100厘米，全株披白色绒毛，根肥大，圆柱形或纺锤形，有时分杈，表皮紫黑色，有臭气，开黄色小花。圆茎阿魏与它相比，植株要高一倍，茎直立。我国只有新疆生长。阿魏味辛、温，有理气消肿、活血消疲、祛痰和兴奋神经的功效。维吾尔医生还有用它驱虫、治疗白癜风和传统方法。分布于中亚地区及伊朗和阿富汗。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-03-07

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