铁锅版韩式拌饭

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韩式拌饭的用料

1杯半 胡萝卜 半根
菠菜 100g 绿豆芽 100g
牛肉馅 100g 萝卜干(或桔梗) 100g
鸡蛋 1个 韩式辣椒酱 30ml
香油
酱油 芝麻
鸡精 花椒粉
辣椒油
料酒 酌情添加

韩式拌饭的做法

步骤1

米饭最好用隔夜冷饭,如果新蒸的话,要事先盛到盘子里摊平晾凉,使热气、水份散出去。

步骤2

胡萝卜切细丝,加盐、鸡精、花椒粉调味炒熟。

步骤3

菠菜洗净,焯水,加酱油、醋、盐、辣椒油、白芝麻拌匀。

步骤4

牛肉馅放一点料酒、盐、酱油、香油、花椒粉拌匀,油烧7成热的时候放锅里煸炒,把水份炒干即可。

步骤5

豆芽放水中焯熟,放盐、鸡精略炒。

步骤6

萝卜干或桔梗或蕨菜买拌好的即可。

步骤7

双立人铸铁锅稍稍加热1分钟,在锅的底部和锅壁涂上一层香油,将米饭倒入锅中压平,均匀的码上准备好的菜,如果鸡蛋足够新鲜的话,可以煎成单面熟的水波蛋放在上面,加盖,中小火,听到锅里面有呲呲声,即表示已结了一层锅巴,此时就可以拌着韩式辣椒酱搅拌着吃啦。

韩式拌饭的烹饪技巧


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创建时间:2013-03-11

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