食美粥-食疗粥|“葱白升仙粥”葱白生姜粥 早餐 祛伤寒感冒。

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此粥具有祛风解表的功效，特别适用于伤寒感冒。 葱白具有发汗解表，通达阳气的功效。主要用于外感风寒，阴寒内盛，格阳于外，脉微，厥逆，腹泻，外敷治疗疮痈疔毒。 PS：此粥熬煮好后可以放入适量的盐

葱白生姜粥的用料

大米 50克 糯米 50克
葱白 10克 生姜 5克
清水 1000ml

葱白生姜粥的做法

食美粥-食疗粥|“葱白升仙粥”葱白生姜粥 早餐 祛伤寒感冒。的做法图解1

步骤1

先将大米、糯米淘洗干净，提前在清水中浸泡30分钟。
食美粥-食疗粥|“葱白升仙粥”葱白生姜粥 早餐 祛伤寒感冒。的做法图解2

步骤2

砂锅中加入清水1000ml，大火烧开。放入泡好的大米、糯米大火烧开，转小火熬煮30分钟。 然后把葱白、姜丝放入继续熬煮5分钟。
食美粥-食疗粥|“葱白升仙粥”葱白生姜粥 早餐 祛伤寒感冒。的做法图解3

步骤3

此粥可以再出锅前加入适量的盐，味道会更好。

葱白生姜粥的烹饪技巧

好粥是熬出来的
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创建时间:2019-04-07

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分类： 早餐 煮 粥 锅具 一人食

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