宝宝辅食 | 牛油果酸奶糕

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五颜六色的雪梨很野蛮
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所以放心的吃起来吧最近迷上各种水果配酸奶糕 每天除了做小甜品就是给小孩子做辅食了 对于小孩子来讲 一顿饭除了裹腹 衍生出更大的价值是 让他吃的快乐 吃的享受 吃的兴趣 所以我很乐意每天花点时间研究辅食 除了营养 看起来好看也要提上标准 今天要分享一个牛油果酸奶糕

酸奶糕的用料

苹果 30克 牛油果 50克
自制酸奶 50克 低筋面粉 20克
鸡蛋 1个（约55克） 牛奶 10

酸奶糕的做法

宝宝辅食 | 牛油果酸奶糕的做法图解1

步骤1

准备好食材 苹果洗净
宝宝辅食 | 牛油果酸奶糕的做法图解2

步骤2

将牛油果酸奶苹果打成泥
宝宝辅食 | 牛油果酸奶糕的做法图解3

步骤3

不要打太过哦 苹果会变成汁就不好了
宝宝辅食 | 牛油果酸奶糕的做法图解4

步骤4

将面粉和鸡蛋搅拌匀 加入果泥
宝宝辅食 | 牛油果酸奶糕的做法图解5

步骤5

模具刷一层油或者铺一层油纸 倒入面糊
宝宝辅食 | 牛油果酸奶糕的做法图解6

步骤6

盖上保鲜膜 扎几个小洞洞 上汽后蒸15-20分钟就好啦
宝宝辅食 | 牛油果酸奶糕的做法图解7

步骤7

一个好吃又营养的酸奶糕就做好啦
宝宝辅食 | 牛油果酸奶糕的做法图解8

步骤8

配上一碗银耳羹或者小米粥 一顿丰盛正餐给宝宝准备好咯
宝宝辅食 | 牛油果酸奶糕的做法图解9

步骤9

牛油果的营养价值就不用多说了吧 丰富的脂肪和蛋白质 因为对于蒸后营养流失有争议 我还专门咨询了吃吃砖家 没啥问题 所以放心的吃起来吧

酸奶糕的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-04-09

©本菜谱的做法由 五颜六色的雪梨很野蛮 编写，未经授权不得转载
分类： 早餐 一人食 一家三口 下午茶 中式甜品

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