低卡能量减脂沙拉

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在这个全民健身的时代，越来越多人注重健康的饮食，用有营养、美味、颜值的“它”，是你你的饮食首选之一

低卡能量减脂沙拉的用料

生菜 克 西兰花 颗
紫甘蓝 片 秋葵 根
西红柿 个 玉米粒 斤
青豆粒 克 洋葱 个
樱桃萝卜 个 口蘑 个
香菇 颗 橄榄油 克
红酒醋 克 黑胡椒 克
盐 克 亚麻籽 克

低卡能量减脂沙拉的做法

低卡能量减脂沙拉的做法图解1

步骤1

低卡能量减脂沙拉的做法图解2

步骤2

低卡能量减脂沙拉的做法图解3

步骤3

低卡能量减脂沙拉的做法图解4

步骤4

口袋三明治
低卡能量减脂沙拉的做法图解5

步骤5

秘制牛肉时蔬沙拉
低卡能量减脂沙拉的做法图解6

步骤6

低卡能量减脂沙拉的做法图解7

步骤7

能量牛排意面
低卡能量减脂沙拉的做法图解8

步骤8

古法酱牛肉
低卡能量减脂沙拉的做法图解9

步骤9

当季时令烤蔬菜
低卡能量减脂沙拉的做法图解10

步骤10

云朵蛋
低卡能量减脂沙拉的做法图解11

步骤11

15种秘制沙拉酱
低卡能量减脂沙拉的做法图解12

步骤12

厚沼三明治
低卡能量减脂沙拉的做法图解13

步骤13

燕麦水果捞
低卡能量减脂沙拉的做法图解14

步骤14

低卡能量减脂沙拉的做法图解15

步骤15

低卡能量减脂沙拉的烹饪技巧

有人说“轻食不就是煮煮菜，学啥呀” 煮煮菜你觉得好吃吗？ 你觉得顾客会百吃不厌吗？ 沙拉酱更是轻食的完美搭档～ 你觉得可以随便买买就行的吗？ 因为你超市能买到的，别人同样可以买到！！ 专业，并可以引领未来的趋势很重要[机智] 咨询课程加微vx18056222272
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创建时间:2019-04-09

©本菜谱的做法由 轻食沙拉厨房 编写，未经授权不得转载

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