响油黄瓜卷

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这个季节吃多了上火,不吃又觉得没菜,今天小姿做的这盘花开富贵的凉拌菜,爱美怕胖的姑娘们看见了,恐怕眼睛都要亮了。这道响油黄瓜卷有清热去火降脂的效果,不但摆盘漂亮,吃起来更是鲜嫩脆爽。

黄瓜卷的用料

黄瓜 2根 蒜末 4克
1勺 1勺

黄瓜卷的做法

#春季减肥,边吃边瘦#响油黄瓜卷的做法图解1

步骤1

黄瓜洗净后在淡盐水里浸泡15分钟,带皮吃担心农药残留,然后用剥皮刀削成薄片来
#春季减肥,边吃边瘦#响油黄瓜卷的做法图解2

步骤2

刮皮刀从黄瓜的一端刮向另一端,力要用得一样大,使黄瓜条平整均匀;泡下盐水更好卷
#春季减肥,边吃边瘦#响油黄瓜卷的做法图解3

步骤3

从一头开始卷起来,依次卷好所有的黄瓜。
#春季减肥,边吃边瘦#响油黄瓜卷的做法图解4

步骤4

盐、鸡精、白糖、生抽、醋和麻油,搅拌盐和白糖融化
#春季减肥,边吃边瘦#响油黄瓜卷的做法图解5

步骤5

把汁淋在黄瓜卷上,放上蒜末、辣椒
#春季减肥,边吃边瘦#响油黄瓜卷的做法图解6

步骤6

锅中放适量的油,烧热后,用勺子撒在上面。这时就是响油了
#春季减肥,边吃边瘦#响油黄瓜卷的做法图解7

步骤7

简单的黄瓜换一种吃法瞬间洋气起来了
#春季减肥,边吃边瘦#响油黄瓜卷的做法图解8

步骤8

简单到没有朋友,但是却别具风情有木有
#春季减肥,边吃边瘦#响油黄瓜卷的做法图解9

步骤9

简单的食材,做出不简单的菜
#春季减肥,边吃边瘦#响油黄瓜卷的做法图解10

步骤10

凉拌酸辣黄瓜卷,开胃爽口,比肉受欢迎!
#春季减肥,边吃边瘦#响油黄瓜卷的做法图解11

步骤11

一口一个黄瓜卷,那叫一个清脆爽口,我的味信公号:个性胜过姿色,欢迎关注。
#春季减肥,边吃边瘦#响油黄瓜卷的做法图解12

步骤12

响油顾名思义就是要有声音,一口一个卷,那叫一个清脆爽口!

黄瓜卷的烹饪技巧

1、调汁很关键,酸甜口可以根据自己个人口味,觉得太酸了就多放点白糖,喜欢吃辣的可以多放些辣椒, 2、可以在开始准备做菜的时候,先调好汁,让黄瓜在醋里面多泡一会更好吃! 3、黄瓜卷摆成花朵样,更能让此道菜成为亮点, 4、放辣椒油或者泼花椒油都会有不同的口感,也适合不同季节食用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-04-13

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