番茄肉糜螺旋面

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宝贝感冒还没好彻底，要吃一点易消化食物，问他想吃什么？果断的回答番茄意面，好嘞～做起来

番茄意面的用料

螺旋面 2人份 番茄 1个
里脊肉 25g 意面酱 1汤勺
盐 依个人口味 玉米粒 8g
豌豆 5g 生抽 1小勺
料酒 1小勺 熟黑芝麻 1g

番茄意面的做法

番茄肉糜螺旋面#精品菜谱挑战赛#的做法图解1

步骤1

首先将番茄洗干净，切小块。
番茄肉糜螺旋面#精品菜谱挑战赛#的做法图解2

步骤2

准备好所有食材。(螺旋面提前用水泡软，这样很快就煮好，不泡也可以，就是煮的时间比较长。)
番茄肉糜螺旋面#精品菜谱挑战赛#的做法图解3

步骤3

锅中加入水烧开。
番茄肉糜螺旋面#精品菜谱挑战赛#的做法图解4

步骤4

水开后下螺旋面，约煮了2分钟就熟啦！捞出过冷水。
番茄肉糜螺旋面#精品菜谱挑战赛#的做法图解5

步骤5

里脊肉洗干净切小块，放入绞肉机中。
番茄肉糜螺旋面#精品菜谱挑战赛#的做法图解6

步骤6

启动绞肉机绞成肉糜。
番茄肉糜螺旋面#精品菜谱挑战赛#的做法图解7

步骤7

起油锅，加入番茄煸炒，煸炒至番茄变软，加入意面酱。
番茄肉糜螺旋面#精品菜谱挑战赛#的做法图解8

步骤8

再加入玉米粒与豌豆，中小火煮2分钟，盛出备用。
番茄肉糜螺旋面#精品菜谱挑战赛#的做法图解9

步骤9

另起油锅，加入肉糜煸炒至变色。
番茄肉糜螺旋面#精品菜谱挑战赛#的做法图解10

步骤10

加入料酒，生抽，翻炒均匀。
番茄肉糜螺旋面#精品菜谱挑战赛#的做法图解11

步骤11

再把刚刚炒锅的番茄和彩蔬倒入肉糜中。
番茄肉糜螺旋面#精品菜谱挑战赛#的做法图解12

步骤12

按个人口味加入盐。
番茄肉糜螺旋面#精品菜谱挑战赛#的做法图解13

步骤13

再加入1小碗纯净水烧开，转中小火煮2分钟关火。
番茄肉糜螺旋面#精品菜谱挑战赛#的做法图解14

步骤14

把番茄肉糜酱淋在螺旋面上，撒上熟黑芝麻就可以啦！
番茄肉糜螺旋面#精品菜谱挑战赛#的做法图解15

步骤15

简单好吃，营养均衡。
番茄肉糜螺旋面#精品菜谱挑战赛#的做法图解16

步骤16

有蔬菜又有肉，还有面。
番茄肉糜螺旋面#精品菜谱挑战赛#的做法图解17

步骤17

这一盘，宝贝秒光。

番茄意面的烹饪技巧

螺旋面最好提前泡一下，这样煮的时候省时间。 可以按个人喜欢调味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-04-21

©本菜谱的做法由 枭笑 编写，未经授权不得转载

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