石斛馒头

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皮石斛的药理作用有生津作用:铁皮石斛石斛具有生津作用,主要表现为促进腺体分泌和脏器运动。 降血糖作用:铁皮石斛对可降低链脲霉素诱发糖尿血糖值。 增强机体免疫力:铁皮石斛颗粒(TPSH)可促进荷瘤动物巨噬细胞的吞噬功能,增强T淋巴细胞的增殖和分化及NK细胞的活性,并能明显提高荷瘤动物的血清溶血素值,提示TPSH无论是对非特异性免疫功能,或是特异性细胞免疫以及体液免疫功能,均有一定的提高作用。 随着人们生活水平的不断提高,人们的保健意识也增强了,作为一种很好的保健用品的石斛由此成为了人们必不可选的保健品。由此,各家各户都会有一些石斛的保存,根据相关的资料记载,石斛可以作为一种很好的药材食用,治疗各种身体疾病。家中常备石斛,生活不再马虎。作为石斛中的一种铁皮石斛 ,以其本身的营养价值备受人们的喜欢。然而,对于铁皮石斛的保存方法,人们还是没有相关的意识的。如果买了一些铁皮石斛,没有保存好,对于石斛的质量都是有一定的影响的。 一般的家庭都会有一些铁皮石斛,因为这也是一种很好的食材,当你熬汤的时候可以适当的放入一些,对于人体健康有很好的效果。另外铁皮石斛也是一种不错的饮品,可以直接泡茶喝,不仅可以清心而且对于肠胃有一定的保护作用。所以,铁皮石斛是现在人们生活中必不可少的东西。对于铁皮石斛的保存,常见的方法就是鲜品保存方法,也就是将铁皮石斛鲜品从包装中取出来之后,放入阴凉的地方,保持通风就可以。如果要冷藏的话,常见的问题就是3摄氏度到5摄氏度,因为这样的温度范围是最佳的保存效果。 对于铁皮石斛的保存方法,购买石斛的消费者是要一些意识的,自然铁皮石斛有一个保质期的存在,千万不可过了保质期,越早使用,对于铁皮石斛的营养全面吸收也是越好的。这是一种对于人体百益无害的好东西,也是目前很多白领人生活中必不可少的保健产品。当然,在使用石斛的时候,你可以根据自己的爱好去使用。或泡茶,或熬汤,或直接嚼着吃。无论何种方式,石斛对人体的保健作用是无法抹灭的。

石斛馒头的用料

小麦粉 200克 干酵母 2.5克
白糖 10克 凉水 120克
铁皮石斛鲜条 50克

石斛馒头的做法

石斛馒头的做法图解1

步骤1

取50克铁皮石斛鲜条,洗干净。
石斛馒头的做法图解2

步骤2

放100毫升的水将铁皮石斛鲜条榨汁,再用铁皮石斛汁加入面粉、酵母,然后和面,和成这样的面团。
石斛馒头的做法图解3

步骤3

醒发三十分钟,然后安装平时做馒头的程序,做成馒头,蒸馒头

石斛馒头的烹饪技巧


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创建时间:2019-05-02

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