粢饭团

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怎么都吃不够的粢饭团，加入了鸡肉和土豆丝儿，味道超赞。臻米脱糖电饭煲煮出来的米饭，颗粒分明，q弹而不粘牙，独创的烹饪方法，能脱去米饭中大部分的糖分，特别适合糖尿病人食用。

粢饭团的用料

东北大米 200g 玉米 一杯
土豆 一个 熟鸡肉 一份
红辣椒 两只 花椒 一小撮
盐 适量 花生油 适量
大蒜 三粒

粢饭团的做法

#做道懒人菜，轻松享假期#粢饭团的做法图解1

步骤1

两杯东北大米，加入不超过米面一厘米的水。放入臻米电饭锅中煮熟。
#做道懒人菜，轻松享假期#粢饭团的做法图解2

步骤2

米饭煮至15分钟时，将熟糯玉米粒放入锅中。
#做道懒人菜，轻松享假期#粢饭团的做法图解3

步骤3

煮好的米饭颗粒饱满，口感非常好。
#做道懒人菜，轻松享假期#粢饭团的做法图解4

步骤4

将米饭平铺在寿司帘上，放入一份香辣土豆丝儿。
#做道懒人菜，轻松享假期#粢饭团的做法图解5

步骤5

放入一份香辣鸡肉。
#做道懒人菜，轻松享假期#粢饭团的做法图解6

步骤6

卷起来压紧，切成块儿或者用手握着吃都可以。
#做道懒人菜，轻松享假期#粢饭团的做法图解7

步骤7

今天的这个早餐特别受欢迎。
#做道懒人菜，轻松享假期#粢饭团的做法图解8

步骤8

里面加入了多多的菜。
#做道懒人菜，轻松享假期#粢饭团的做法图解9

步骤9

营养美味，好吃看得见。米饭经过臻米电饭煲的脱糖处理，多吃两口也不担心发胖，低糖饮食更适合现代人的生活。

粢饭团的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-05-06

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分类： 一人食 主食 咸 一家三口 早餐

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