鸡肉早餐面

2.4万 浏览 69 收藏

鸡肉 蛋白质高 易被人体吸收 增强体力 强壮身体 其所含的磷脂类是我们膳食结构中脂肪和磷脂的来源之一 鸡肉对营养不良 乏力疲劳 贫血等症有很好的食疗作用。家里有番茄 常备鸡肉 做了自己爱吃的早餐面 酸爽无油腻感 营养美味。

鸡肉早餐面的用料

太阳谷鸡胸肉 80克 番茄 2个
油菜心 2个 香葱 1棵
干面条 1把 2克
八角 1个

鸡肉早餐面的做法

鸡肉早餐面的做法图解1

步骤1

食材准备好
鸡肉早餐面的做法图解2

步骤2

太阳谷鸡肉解冻后切片
鸡肉早餐面的做法图解3

步骤3

番茄用开水汆烫剥皮
鸡肉早餐面的做法图解4

步骤4

切大块
鸡肉早餐面的做法图解5

步骤5

香葱切小圈
鸡肉早餐面的做法图解6

步骤6

汤锅中放入八角和鸡肉片 煮一会儿捞出
鸡肉早餐面的做法图解7

步骤7

鸡汤中放入番茄块 煮至番茄软烂
鸡肉早餐面的做法图解8

步骤8

放入干面条
鸡肉早餐面的做法图解9

步骤9

面条煮熟后放入盐
鸡肉早餐面的做法图解10

步骤10

放入清洗干净的油菜心
鸡肉早餐面的做法图解11

步骤11

快速翻拌即可关火
鸡肉早餐面的做法图解12

步骤12

汤碗中盛入番茄面条
鸡肉早餐面的做法图解13

步骤13

放入油菜心
鸡肉早餐面的做法图解14

步骤14

将煮好的鸡肉片码放整齐
鸡肉早餐面的做法图解15

步骤15

撒上香葱圈
鸡肉早餐面的做法图解16

步骤16

快手早餐面 营养健康美味

鸡肉早餐面的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-05-16

你当前的位置:豆果美食 > 鸡肉早餐面

    查看更多评论

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 17 鸡肉早餐面的做法步骤

    收藏成功,选择加入的菜单

      创建菜单

      标题:

      内容:

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活