无油美式炒蛋

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皆食得JUST
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新奇的植物蛋你不想尝试一下吗？零胆固醇，零脂肪的皆食得植物蛋特别适合健身爱好者和对鸡蛋过敏的人群哦，不论是外观和口感都跟我们平时吃的鸡蛋没有太大区别呢……

无油美式炒蛋的用料

皆食得植物蛋 100克 盐 1克
黑胡椒碎 适量

无油美式炒蛋的做法

#植物蛋+美味尝鲜记#无油美式炒蛋的做法图解1

步骤1

皆食得植物蛋取100克
#植物蛋+美味尝鲜记#无油美式炒蛋的做法图解2

步骤2

加入盐搅拌均匀
#植物蛋+美味尝鲜记#无油美式炒蛋的做法图解3

步骤3

平底锅加热到有温度后转最小火
#植物蛋+美味尝鲜记#无油美式炒蛋的做法图解4

步骤4

倒入植物蛋
#植物蛋+美味尝鲜记#无油美式炒蛋的做法图解5

步骤5

等蛋液底部微微凝固后，用刮刀轻轻往中间推
#植物蛋+美味尝鲜记#无油美式炒蛋的做法图解6

步骤6

等半凝固状态后关火
#植物蛋+美味尝鲜记#无油美式炒蛋的做法图解7

步骤7

装入盘里撒上现磨黑胡椒碎
#植物蛋+美味尝鲜记#无油美式炒蛋的做法图解8

步骤8

可以食用啦
#植物蛋+美味尝鲜记#无油美式炒蛋的做法图解9

步骤9

用来配吐司超赞哦
#植物蛋+美味尝鲜记#无油美式炒蛋的做法图解10

步骤10

是不是跟真蛋没什么区别^_^

无油美式炒蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-05-27

©本菜谱的做法由 泣哥儿的厨房故事 编写，未经授权不得转载

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