凉拌拍黄瓜

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美容护肤：现代医学研究表明，新鲜黄瓜中含有的黄瓜酶能有效促进机体的新陈代谢，扩张皮肤的毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，因此黄瓜具有美容的效果。同时，黄瓜含有丰富的维生素，能够为皮肤提供充足的养分，有效对抗皮肤衰老。

凉拌拍黄瓜的用料

黄瓜 一根 酱油 适量
芝麻油 适量 花椒油 适量
陈醋 适量 小米剁椒酱 适量
蒜末 适量

凉拌拍黄瓜的做法

凉拌拍黄瓜的做法图解1

步骤1

黄瓜稍稍去皮 刮刮就好 拍成上图的样子 切成段
凉拌拍黄瓜的做法图解2

步骤2

在碗中依次放入酱油 芝麻油 陈醋 蒜末 花椒油 小米剁椒酱 搅拌均匀
凉拌拍黄瓜的做法图解3

步骤3

倒入拍好的黄瓜段中 腌制五分钟
凉拌拍黄瓜的做法图解4

步骤4

大功告成啦 开动吧

凉拌拍黄瓜的烹饪技巧

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创建时间:2019-05-28

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