黑芝麻核桃花样豆沙包

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宝贝喜欢吃各种各样的面食，今天用黑芝麻核桃黑豆粉做了花样豆沙包，这些粉都是护发养颜美容的好食材，健康营养味道也好，粉粉味道醇正，滋补养生，吃出好气色，宝贝吃着也高兴。

豆沙包的用料

中筋面粉 200克 牛奶 130克
黑芝麻核桃黑豆粉 50克 酵母 3克
豆沙 适量

豆沙包的做法

#童年不同样，美食有花样#黑芝麻核桃花样豆沙包的做法图解1

步骤1

首先备齐所有的食材备齐称重。
#童年不同样，美食有花样#黑芝麻核桃花样豆沙包的做法图解2

步骤2

把所有称重的食材，都放入面包桶里，启动和面程序开始和面。
#童年不同样，美食有花样#黑芝麻核桃花样豆沙包的做法图解3

步骤3

和好的面团揉圆后，盖上保鲜膜进行醒发。
#童年不同样，美食有花样#黑芝麻核桃花样豆沙包的做法图解4

步骤4

醒发好的面团呈蜂窝状状态，现在天气热，面团一会就醒发好了。
#童年不同样，美食有花样#黑芝麻核桃花样豆沙包的做法图解5

步骤5

把醒发好的面团排气揉圆。
#童年不同样，美食有花样#黑芝麻核桃花样豆沙包的做法图解6

步骤6

分成8个大小一样的小面团。
#童年不同样，美食有花样#黑芝麻核桃花样豆沙包的做法图解7

步骤7

把分好的小面团先反复揉匀，这一步很重要，这样做出来的豆沙包，筋道又有层次感。
#童年不同样，美食有花样#黑芝麻核桃花样豆沙包的做法图解8

步骤8

把面团用手摁扁，根据个人喜好加入适量的豆沙馅。
#童年不同样，美食有花样#黑芝麻核桃花样豆沙包的做法图解9

步骤9

先封口揉圆后。
#童年不同样，美食有花样#黑芝麻核桃花样豆沙包的做法图解10

步骤10

再用工具随意夹出花样，没有工具的忽略此步骤。
#童年不同样，美食有花样#黑芝麻核桃花样豆沙包的做法图解11

步骤11

依次做好所有的豆沙包。
#童年不同样，美食有花样#黑芝麻核桃花样豆沙包的做法图解12

步骤12

把做好的豆沙包，放入蒸烤箱里进行二发，看见豆沙包发至原来的一倍大的时候，启动纯蒸模式蒸15分钟即可，焖2分钟就可以出炉了。
#童年不同样，美食有花样#黑芝麻核桃花样豆沙包的做法图解13

步骤13

满屋飘香的黑芝麻核桃黑豆粉豆沙包完美收官。
#童年不同样，美食有花样#黑芝麻核桃花样豆沙包的做法图解14

步骤14

好吃不打折，吃再多不用担心长肉肉。
#童年不同样，美食有花样#黑芝麻核桃花样豆沙包的做法图解15

步骤15

宝贝一口气吃了两个还要吃。
#童年不同样，美食有花样#黑芝麻核桃花样豆沙包的做法图解16

步骤16

成品一

豆沙包的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-05-29

©本菜谱的做法由 月色家的小厨房 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 蒸 蒸锅 一家三口 一人食

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