淮山茯苓山楂汤-开胃祛湿抗疲劳

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淮山茯苓山楂汤的用料

筒骨 500g 甘草 5g
山楂干 5g 干淮山 15g
茯苓 20g 白扁豆 25g
黑枣 3粒 蜜枣 1粒
陈皮 1小块 薏米 25g
姜片 适量

淮山茯苓山楂汤的做法

淮山茯苓山楂汤-开胃祛湿抗疲劳的做法图解1

步骤1

所有材料称重
淮山茯苓山楂汤-开胃祛湿抗疲劳的做法图解2

步骤2

筒骨冷水下锅加入姜片煮出血沫
淮山茯苓山楂汤-开胃祛湿抗疲劳的做法图解3

步骤3

筒骨清洗干净
淮山茯苓山楂汤-开胃祛湿抗疲劳的做法图解4

步骤4

黑枣去核，蜜枣去核。所有材料清洗干净放入炖盅，加入适量纯净水
淮山茯苓山楂汤-开胃祛湿抗疲劳的做法图解5

步骤5

隔水炖2小时，放盐调味即可
淮山茯苓山楂汤-开胃祛湿抗疲劳的做法图解6

步骤6

成品

淮山茯苓山楂汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-06-09

©本菜谱的做法由 Taloves 编写，未经授权不得转载
分类： 晚餐 午餐 原味 咸 早餐

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