夏日开胃菜—胡萝卜丁素面

夏日开胃菜—胡萝卜丁素面

精品
12.0万 浏览 3038 收藏
收藏
蜜糖姐姐说
蜜糖姐姐说 蜜糖姐姐说
＋ 关注

夏日炎热，流汗多。很多宝宝们都没有胃口，主要是因为钾元素的流失。这道菜做法简单，营养也是非常丰富，还能及时补充流失的钾元素哦，预防苦夏。

胡萝卜丁素面的用料

蔬菜汁空心意面 300克 胡萝卜 100克
芹菜 200克 香菇 100克
橄榄油

胡萝卜丁素面的做法

夏日开胃菜—胡萝卜丁素面的做法图解1

步骤1

香菇，胡萝卜切丁，芹菜切小段备用
夏日开胃菜—胡萝卜丁素面的做法图解2

步骤2

意面下锅煮15分钟后捞出备用
夏日开胃菜—胡萝卜丁素面的做法图解3

步骤3

意面中加入适量的橄榄油拌匀
夏日开胃菜—胡萝卜丁素面的做法图解4

步骤4

锅中放入橄榄油，加入胡萝卜煸炒，然后放入香菇进行煸炒
夏日开胃菜—胡萝卜丁素面的做法图解5

步骤5

胡萝卜，香菇煸炒成熟后加入煮好的意面
夏日开胃菜—胡萝卜丁素面的做法图解6

步骤6

最后放入芹菜段和适量的盐
夏日开胃菜—胡萝卜丁素面的做法图解7

步骤7

胡萝卜丁素面做好啦

胡萝卜丁素面的烹饪技巧

用蔬菜汁和成的意面营养丰富，而芹菜里面含有大量的钾元素可以防止夏季出汗多而造成的苦夏症状。在焯好的意面中拌入橄榄油可以防止炒的过程中意面粘连。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-06-19

©本菜谱的做法由 蜜糖姐姐说 编写，未经授权不得转载

胡萝卜丁素面的其他做法更多

上传我做的这道菜

胡萝卜丁素面的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 夏日开胃菜—胡萝卜丁素面

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 夏日开胃菜—胡萝卜丁素面的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活