鹰嘴豆咖喱饭

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郑雁Janelle
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鹰嘴豆高蛋白， 辣咖喱好满足！ 只要三步开吃。

鹰嘴豆咖喱饭的用料

鹰嘴豆 50g 胡萝卜 一根
速冻混合蔬菜 25g 咖喱块 一小块
清水 适量 米饭 小碗
以上一人份食材 适量

鹰嘴豆咖喱饭的做法

鹰嘴豆咖喱饭的做法图解1

步骤1

准备咖喱块，喜欢吃的食材。
鹰嘴豆咖喱饭的做法图解2

步骤2

食材入锅炒熟。
鹰嘴豆咖喱饭的做法图解3

步骤3

加水没过食材，加一块咖喱。
鹰嘴豆咖喱饭的做法图解4

步骤4

收汁，出锅

鹰嘴豆咖喱饭的烹饪技巧

推荐S&B牌子的Golden Curry，个人喜欢黑色包装最辣的，咸味甜度都刚好，不用额外加配料～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-06-21

©本菜谱的做法由 郑雁Janelle 编写，未经授权不得转载

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