二慢食记-酸奶浸汤圆

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汤圆千万别这么搭配，不然你会爱到不行！ 因为真的太好吃了！！！

酸奶浸汤圆的用料

汤圆 6个 酸奶 50克
燕麦片 20克 水果 若干
紫薯 1个

酸奶浸汤圆的做法

二慢食记-酸奶浸汤圆的做法图解1

步骤1

汤圆煮15-20分钟捞出过凉水
二慢食记-酸奶浸汤圆的做法图解2

步骤2

准备水果切好
二慢食记-酸奶浸汤圆的做法图解3

步骤3

紫薯和酸奶打成泥 倒入碗中。放入汤圆
二慢食记-酸奶浸汤圆的做法图解4

步骤4

撒上燕麦跟水果装饰

酸奶浸汤圆的烹饪技巧

酸奶可以选择无糖酸奶 汤圆不要吃太多 容易胖
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-07-02

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