小米疙瘩汤

精品
87855 浏览 2422 收藏

小米清热滋阴、健脾养胃,很适合夏天吃。除了富含蛋白质外,还有一般粮食中没有的胡萝卜素。 用小米做的疙瘩汤, 粗细粮搭配,10个月以上的宝宝就能吃哦 ~

小米疙瘩汤的用料

小米 30g 面粉 50g
西红柿 1个 小白菜 1棵
鸡蛋 1个

小米疙瘩汤的做法

小米疙瘩汤的做法图解1

步骤1

食材大集合
小米疙瘩汤的做法图解2

步骤2

小米洗净,提前浸泡15分钟,煮熟后捞出,把水沥干,只留小米粒,越干越好啊!
小米疙瘩汤的做法图解3

步骤3

在小米上均匀撒上面粉,慢慢翻拌,让每一粒小米都裹上面粉,成颗粒状
小米疙瘩汤的做法图解4

步骤4

西红柿去皮,切小丁,备用
小米疙瘩汤的做法图解5

步骤5

锅中倒一点油,将西红柿丁翻炒一下,加适量清水,大火煮开
小米疙瘩汤的做法图解6

步骤6

等汤汁滚开后,加入小米疙瘩,搅拌均匀。小米疙瘩要一点一点加哟~
小米疙瘩汤的做法图解7

步骤7

等疙瘩煮到差不多熟了,打入蛋花,放入小白菜
小米疙瘩汤的做法图解8

步骤8

完成~

小米疙瘩汤的烹饪技巧

菜谱中,我一般很少写调味的部分,除非是一定要加的调味料,所以,大家可以根据自己的口味随意添加!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-07-05 17:28:52

你当前的位置:豆果美食 > 小米疙瘩汤

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 小米疙瘩汤的做法步骤

    收藏成功,选择加入的菜单

      创建菜单

      标题:

      内容:

      保存